Langkah Mudah Untuk Wajah Cantik Dan Sehat
Kebanyakan produk kecantikan yang bermanfaat
untuk melembabkan dan menyehatkan kulit terbuat dari bahan-bahan yang
terdapat di alam. Oleh karena itu, mengapa tidak langsung mengambil dari
sumbernya saja jika ingin mendapatkan kulit sehat seperti yang
diinginkan?
Berikut ini 10 cara mudah mendapatkan kulit wajah yang sehat dengan bahan alami, seperti yang dikutip dari care2.
1. Tepuk wajah kain yang dibasahi dengan air hangat untuk membuka pori-pori. Kemudian oleskan madu pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 30 menit. Bilas dengan air hangat, kemudian tepuk-tepuk wajah dengan kain yang dibasahi air dingin
2. Buatlah masker dengan kuning telur mentah. Aplikasikan kuning telur pada wajah dan leher, diamkan selama 30 menit, bilas dengan air dingin.
3. Anda juga bisa membuat masker dengan putih telur. Aplikasikan putih telur pada wajah dan diamkan hingga putih telur mengering di wajah, baru kemudian Anda hangatkan.
4. Untuk cara yang lebih mudah, Anda bisa menggunakan anggur. Cukup potong sebuah anggur menjadi dua, kemudian gosokkan dagingnya pada wajah. Setelah merata, bilas dengan air dingin.
5. Tumbuk pisang yang sudah terlalu matang hingga haslus, kemudian oleskan keseluruh wajah. Diamkan selama 15 hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
6. Yogurt tanpa rasa juga bisa digunakan untuk menyegarkan dan melembabkan wajah. Oleskan yogurt pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
7. Jika Anda memiliki bibir yang pecah-pecah, oleskan minyak zaitun sebelum tidur. Biarkan semalaman dan dapatkan bibir lebih lembab dikeesokan harinya.
8. Hancurkan alpukat lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Alpukat baik untuk kesehatan dan keremajaan kulit.
9. Siapkan susu pada sebuah wadah, kemudian sedikit celupkan cotton bud atau kapas dan terapkan pada wajah. Biarkan hingga Anda merasa kulit wajah jadi lebih kencang dan bersihkan dengan air hangat. Rasakan kulit wajah menjadi lebih lembut.
10. Gunakan baking soda untuk mengangkat kulit mati dengan mencampurkannya dengan cleanser harian Anda. (sydh/MI)
Berikut ini 10 cara mudah mendapatkan kulit wajah yang sehat dengan bahan alami, seperti yang dikutip dari care2.
1. Tepuk wajah kain yang dibasahi dengan air hangat untuk membuka pori-pori. Kemudian oleskan madu pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 30 menit. Bilas dengan air hangat, kemudian tepuk-tepuk wajah dengan kain yang dibasahi air dingin
2. Buatlah masker dengan kuning telur mentah. Aplikasikan kuning telur pada wajah dan leher, diamkan selama 30 menit, bilas dengan air dingin.
3. Anda juga bisa membuat masker dengan putih telur. Aplikasikan putih telur pada wajah dan diamkan hingga putih telur mengering di wajah, baru kemudian Anda hangatkan.
4. Untuk cara yang lebih mudah, Anda bisa menggunakan anggur. Cukup potong sebuah anggur menjadi dua, kemudian gosokkan dagingnya pada wajah. Setelah merata, bilas dengan air dingin.
5. Tumbuk pisang yang sudah terlalu matang hingga haslus, kemudian oleskan keseluruh wajah. Diamkan selama 15 hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
6. Yogurt tanpa rasa juga bisa digunakan untuk menyegarkan dan melembabkan wajah. Oleskan yogurt pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
7. Jika Anda memiliki bibir yang pecah-pecah, oleskan minyak zaitun sebelum tidur. Biarkan semalaman dan dapatkan bibir lebih lembab dikeesokan harinya.
8. Hancurkan alpukat lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Alpukat baik untuk kesehatan dan keremajaan kulit.
9. Siapkan susu pada sebuah wadah, kemudian sedikit celupkan cotton bud atau kapas dan terapkan pada wajah. Biarkan hingga Anda merasa kulit wajah jadi lebih kencang dan bersihkan dengan air hangat. Rasakan kulit wajah menjadi lebih lembut.
10. Gunakan baking soda untuk mengangkat kulit mati dengan mencampurkannya dengan cleanser harian Anda. (sydh/MI)
MANFAAT MENAKJUB AIR PUTIH
Penyusun: Ummu Salamah
Assalamua’alaikum Warohmatullahi Wabarokatuh
Ukhtiy Habiibatii. Pada edisi perdana kali ini, kita akan ’sharing’ masalah air putih. Mungkin ukhtiy banyak yang belum tahu arti penting mengkonsumsi cukup air putih setiap harinya atau sudah tahu tapi malas memenuhi jumlah takarannya dengan berbagai alasan, sebut salah satunya ‘takut keseringan buang air kecil, repot!’. Iya kan??? Ayo, tunjuk diri…
Kalau begitu bagaimana prosesnya, air putih yang sederhana bisa berubah menjadi begitu berharga?
Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.
Kurang Air, Bahaya Bagi Darah
Jika Ukhtiy mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, efeknya secara keseluruhan memang tidak terasa. Tapi sebagai konsekuensi, tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu.
Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah atau dalam bahasa medis biasa disebut hemodialisis.
Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal. Lalu bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke. Karena itu jangan sampai kekurangan air!!!
10 Manfaat Air Putih
1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
3. Perawatan kecantikan
Bila Ukhtiy kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.
4. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi (astagfirulloh!) harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…
5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.
Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.
6. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.
7. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Ukhtiy punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.
8. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.
9. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Ukhtiy mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika kuliah di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.
Subhannalloh ternyata banyak ya, manfaatnya.
Seperti Motto salah satu minuman prebiotik (tapi versi ini ada revisinya). Berapa gelas air putih yang Anda minum hari ini? Saya minum 4/5/6/7/8/9/10. Jawabannya silhkan Ukhtiy tentukan…
Maroji’: www.medscore.com
***
Artikel www.muslimah.or.id
Tampil Cantik Dan Menarik Dengan Biaya Murah ?
/
Setiap wanita ingin tampil cantik dan menarik
tetapi untuk bisa seperti itu terkadang membutuhkan biaya cukup mahal
dan waktu relatif lama. Dalam ajaran Islam sebenarnya telah diajarkan
bagaimana agar seorang wanita bisa tampil cantik dan menarik dengan biaya sangat murah bahkan hampir tanpa biaya.
Dalampembahasan kesehatan dan kecantikan, sering kita mendengar istilah
inner beauty yaitu kemolekan wanita yang terpancar dari aura kecantikan
nan mempesona yang bersumber dari dalam. Sebenarnya tidaklah serumit
apa yang dibayangkan agar bisa tampil seperti itu hanya keseriusan dan
kedisiplinan dituntut untuk mendapatkan inner beauty. Dibawah ini kami
paparkan tips Islami untuk mendapatkan kesehatan dan kecantikan dengan
biaya sangat murah agar anda tampil sehat, cantik dan menarik baik jasmani maupun rohani.
Jika anda wanita muslimah cobalah untuk menutup aurat saudari sedini mungkin. Dengan anda menutup aurat, Tuhan akan menjaga anda dari hal-hal yang tidak disukai-Nya dan Dia akan memunculkan keindahan-Nya pada diri saudari. Jika keindahan dan kemolekan cahaya Tuhan muncul dari diri anda, siapa yang tidak tertarik ? Oleh sebab itu niatkanlah dengan menutup aurat, anda memperoleh penjagaan Tuhan yang Dia wakilkan kepada para malaikatNya untuk menjaga saudari lahir batin dan saudari akan mendapatkan kecantikan yang sebenarnya. Banyak yang mengatakan dengan berbusana muslimah seorang wanita bisa tampil lebih cantik dan menarik.
* Tips kedua : menjaga air wudlu.
Maksudnya saudari selalu dalam keadaan suci dari hadas kecil dengan cara saudari selalu punya air wudlu. Ketika saudari terkena hal yang membatalkan wudlu segera saudari mengambil air wudlu. Nabi kita Muhammad SAW telah menerangkan bahwa esok pada hari kiamat ketika manusia dikumpulkan di padang mahsyar, terlihat beberapa golongan yang wajah mereka mencorong sepeti cahaya. Ketika beliau ditanya siapakah mereka Ya Rasulullah, beliau menjawab mereka adalah orang-orang yang menjaga air wudlunya (langgeng air wudlu). Air wudlu memberikan dampak yang signifikan pada wajah dan kulit seseorang. Dengan mudah anda bisa membedakan mana wajah yang selalu terguyur air wudlu dengan yang tidak. Ini membuktikan bahwa air wudlu berpengaruh pada wajah dan kulit. Kecantikan yang ditampilkan air wudlu adalah kecantikan lahir dan batin. Tubuh anda yang selalu dalam keadaan suci akan memancarkan aura putih bersinar yang tidak anda sadari menarik perhatian orang-orang yang berada di sekeliling anda. Apalagi jika anda memperbaharui air wudlu, maksudnya air wudlu anda yang pertama belum batal tetapi anda mengambil air wudlu lagi, inilah yang dimaksud dengan cahaya diatas cahaya. Jelas kecantikan seperti ini jauh lebih tinggi kwalitasnya dibandingkan dengan riasan wajah yang dipoles dengan make up dan sorotan lampu. Kecantikan yang nomor dua ini hanyalah buatan yang sifatnya sementara saja, menimbulkan kebosanan bagi yang melihat dan tidak lama kemudian akan luntur. Sedangkan kecantikan yang dihasilkan oleh inner beauty; pesona aura yang muncul berkat cahaya wudlu akan selamanya dan tidak membosankan. Semakin dijaga air wudlu, cahayanya akan semakin cemerlang dan daya tarik pun semakin kuat.
Mungkin ada yang bertanya : “bagaimana kalau saya dalam keadaan berhadas besar sebab datang bulan ?”. Wow…jangan kawatir sebab hadas dalam ajaran islam dibagi menjadi 2 yaitu hadas besar dan hadas kecil. Seorang wanita yang berada dalam keadaan hadas besar seperti datang bulan, nifas, junub dsbnya bisa menghilangkan hadas kecilnya dengan cara berwudlu tetapi wudlu tersebut tidak bisa menghilangkan hadas besar. Kesimpulannya seorang wanita yang sedang berhalangan bisa menghilangkan hadas kecilnya dengan cara berwudlu tetapi dia tetap berhadas besar. Itulah sebabnya mengapa seorang yang mau mandi besar (mandi junub) disunahkan terlebih dahulu menghilangkan hadas kecilnya dengan berwudlu. Begitu pula jika orang yang berhadas besar ingin makan tetapi tidak sempat mandi, dianjurkan untuk berwudlu terlebih dahulu. Kasus ini banyak terjadi pada malam hari di bulan puasa.
3. Tips ketiga : Puasa Senin Kamis
Tips yang ketiga ini adalah senjata pamungkas untuk tampil sehat, cantik dan menarik. Siapa yang tidak tahu kalau puasa itu menyehatkan ? Sebagaimana dimaklumi dari hadis Rasulullah SAW : ” Puasalah niscaya kamu sehat “. Wanita berbadan sehat cenderung lebih menarik dari pada wanita sakit-sakitan. Jika ditanyakan kepada laki-laki pilih mana cewek layu penyakitan atau yang sehat dan segar ? Kakek-kakek pun bisa menjawabnya. Oleh karena itu kesehatan dan kecantikan sangat erat hubungannya. Jika saudari ingin sehat, tampil cantik dan menarik, berpuasalah. Cobalah resep ini sambil kita membuktikan ajaran Rasulullah SAW. Dari beberapa muslimah yang kami kenal, kami mendapati bahwa wanita yang rajin puasa mempunyai kepribadian lebih menarik ketimbang yang tidak. Wanita yang rajin berpuasa mendapatkan kedudukan istimewa ditengah masyarakat dan di hati teman-tamannya baik pria maupun wanita. Buktikan ketika anda melihat seorang wanita yang anda tidak tahu apakah dia sedang berpuasa atau tidak, dan ketika anda tahu kalau dia sedang berpuasa maka akan muncul dalam diri anda perasaan segan bercampur senang. Terkadang muncul perasaan iri kepada diri sendiri dibarengi dengan pertanyaan ; “kenapa aku tidak bisa seperti dia ?”. Sudah barang tentu yang kami maksud puasa disini adalah puasa diluar bulan Ramadhan. Jika di bulan Ramadhan semua maklum karena berada ditempat yang sama. Inilah keistimewaan ibadah puasa, selain yang melakukannya mendapatkan kedudukan tertentu disisi Tuhan dan manusia, ibadah ini juga meningkatkan kecerdasan akal, mental dan spiritual. Sungguh beruntung seorang laki-laki yang mendapatkan wanita ahli puasa.
Inilah tiga cara sederhana bagi wanita untuk bisa tampil cantik dan menarik juga mendatangkan kesehatan yang alami dan sederhana. Kecantikan yang muncul dari dalam (inner beauty) yang dihasilkan oleh perut kosong disebabkan puasa, dipoles dengan sentuhan air wudlu yang memancarkan aura putih dibungkus dengan busana muslimah menjadikan seorang wanita akan tampil cantik dan menarik, anggun serta berkepribadian kuat. Saudari tidak memerlukan uang yang banyak untuk menjalankan tips ini juga tidak perlu pakaian serta make up mahal sebab munculnya keelokan paras saudari berasal dari dalam. Cincin emas murni 24 karat yang ditaruh dalam tong sampah tetap indah dan berharga, apalagi disematkan di jemari perempuan berparas jelita. Ingin lebih dari ini ? Stel alarm saudari tepat pukul 03.00, bangunlah untuk tahajud maka wajah saudari akan mencorong seperti bulan purnama. Garansi…!
Setiap wanita ingin tampil cantik dan menarik
tetapi untuk bisa seperti itu terkadang membutuhkan biaya cukup mahal
dan waktu relatif lama. Dalam ajaran Islam sebenarnya telah diajarkan
bagaimana agar seorang wanita bisa tampil cantik dan menarik dengan biaya sangat murah bahkan hampir tanpa biaya.
Dalampembahasan kesehatan dan kecantikan, sering kita mendengar istilah
inner beauty yaitu kemolekan wanita yang terpancar dari aura kecantikan
nan mempesona yang bersumber dari dalam. Sebenarnya tidaklah serumit
apa yang dibayangkan agar bisa tampil seperti itu hanya keseriusan dan
kedisiplinan dituntut untuk mendapatkan inner beauty. Dibawah ini kami
paparkan tips Islami untuk mendapatkan kesehatan dan kecantikan dengan
biaya sangat murah agar anda tampil sehat, cantik dan menarik baik jasmani maupun rohani.Tiga Tips Agar Tampil Cantik Dan Menarik
* Tips pertama : menjaga aurat.Jika anda wanita muslimah cobalah untuk menutup aurat saudari sedini mungkin. Dengan anda menutup aurat, Tuhan akan menjaga anda dari hal-hal yang tidak disukai-Nya dan Dia akan memunculkan keindahan-Nya pada diri saudari. Jika keindahan dan kemolekan cahaya Tuhan muncul dari diri anda, siapa yang tidak tertarik ? Oleh sebab itu niatkanlah dengan menutup aurat, anda memperoleh penjagaan Tuhan yang Dia wakilkan kepada para malaikatNya untuk menjaga saudari lahir batin dan saudari akan mendapatkan kecantikan yang sebenarnya. Banyak yang mengatakan dengan berbusana muslimah seorang wanita bisa tampil lebih cantik dan menarik.
* Tips kedua : menjaga air wudlu.
Maksudnya saudari selalu dalam keadaan suci dari hadas kecil dengan cara saudari selalu punya air wudlu. Ketika saudari terkena hal yang membatalkan wudlu segera saudari mengambil air wudlu. Nabi kita Muhammad SAW telah menerangkan bahwa esok pada hari kiamat ketika manusia dikumpulkan di padang mahsyar, terlihat beberapa golongan yang wajah mereka mencorong sepeti cahaya. Ketika beliau ditanya siapakah mereka Ya Rasulullah, beliau menjawab mereka adalah orang-orang yang menjaga air wudlunya (langgeng air wudlu). Air wudlu memberikan dampak yang signifikan pada wajah dan kulit seseorang. Dengan mudah anda bisa membedakan mana wajah yang selalu terguyur air wudlu dengan yang tidak. Ini membuktikan bahwa air wudlu berpengaruh pada wajah dan kulit. Kecantikan yang ditampilkan air wudlu adalah kecantikan lahir dan batin. Tubuh anda yang selalu dalam keadaan suci akan memancarkan aura putih bersinar yang tidak anda sadari menarik perhatian orang-orang yang berada di sekeliling anda. Apalagi jika anda memperbaharui air wudlu, maksudnya air wudlu anda yang pertama belum batal tetapi anda mengambil air wudlu lagi, inilah yang dimaksud dengan cahaya diatas cahaya. Jelas kecantikan seperti ini jauh lebih tinggi kwalitasnya dibandingkan dengan riasan wajah yang dipoles dengan make up dan sorotan lampu. Kecantikan yang nomor dua ini hanyalah buatan yang sifatnya sementara saja, menimbulkan kebosanan bagi yang melihat dan tidak lama kemudian akan luntur. Sedangkan kecantikan yang dihasilkan oleh inner beauty; pesona aura yang muncul berkat cahaya wudlu akan selamanya dan tidak membosankan. Semakin dijaga air wudlu, cahayanya akan semakin cemerlang dan daya tarik pun semakin kuat.
Mungkin ada yang bertanya : “bagaimana kalau saya dalam keadaan berhadas besar sebab datang bulan ?”. Wow…jangan kawatir sebab hadas dalam ajaran islam dibagi menjadi 2 yaitu hadas besar dan hadas kecil. Seorang wanita yang berada dalam keadaan hadas besar seperti datang bulan, nifas, junub dsbnya bisa menghilangkan hadas kecilnya dengan cara berwudlu tetapi wudlu tersebut tidak bisa menghilangkan hadas besar. Kesimpulannya seorang wanita yang sedang berhalangan bisa menghilangkan hadas kecilnya dengan cara berwudlu tetapi dia tetap berhadas besar. Itulah sebabnya mengapa seorang yang mau mandi besar (mandi junub) disunahkan terlebih dahulu menghilangkan hadas kecilnya dengan berwudlu. Begitu pula jika orang yang berhadas besar ingin makan tetapi tidak sempat mandi, dianjurkan untuk berwudlu terlebih dahulu. Kasus ini banyak terjadi pada malam hari di bulan puasa.
3. Tips ketiga : Puasa Senin Kamis
Tips yang ketiga ini adalah senjata pamungkas untuk tampil sehat, cantik dan menarik. Siapa yang tidak tahu kalau puasa itu menyehatkan ? Sebagaimana dimaklumi dari hadis Rasulullah SAW : ” Puasalah niscaya kamu sehat “. Wanita berbadan sehat cenderung lebih menarik dari pada wanita sakit-sakitan. Jika ditanyakan kepada laki-laki pilih mana cewek layu penyakitan atau yang sehat dan segar ? Kakek-kakek pun bisa menjawabnya. Oleh karena itu kesehatan dan kecantikan sangat erat hubungannya. Jika saudari ingin sehat, tampil cantik dan menarik, berpuasalah. Cobalah resep ini sambil kita membuktikan ajaran Rasulullah SAW. Dari beberapa muslimah yang kami kenal, kami mendapati bahwa wanita yang rajin puasa mempunyai kepribadian lebih menarik ketimbang yang tidak. Wanita yang rajin berpuasa mendapatkan kedudukan istimewa ditengah masyarakat dan di hati teman-tamannya baik pria maupun wanita. Buktikan ketika anda melihat seorang wanita yang anda tidak tahu apakah dia sedang berpuasa atau tidak, dan ketika anda tahu kalau dia sedang berpuasa maka akan muncul dalam diri anda perasaan segan bercampur senang. Terkadang muncul perasaan iri kepada diri sendiri dibarengi dengan pertanyaan ; “kenapa aku tidak bisa seperti dia ?”. Sudah barang tentu yang kami maksud puasa disini adalah puasa diluar bulan Ramadhan. Jika di bulan Ramadhan semua maklum karena berada ditempat yang sama. Inilah keistimewaan ibadah puasa, selain yang melakukannya mendapatkan kedudukan tertentu disisi Tuhan dan manusia, ibadah ini juga meningkatkan kecerdasan akal, mental dan spiritual. Sungguh beruntung seorang laki-laki yang mendapatkan wanita ahli puasa.
Inilah tiga cara sederhana bagi wanita untuk bisa tampil cantik dan menarik juga mendatangkan kesehatan yang alami dan sederhana. Kecantikan yang muncul dari dalam (inner beauty) yang dihasilkan oleh perut kosong disebabkan puasa, dipoles dengan sentuhan air wudlu yang memancarkan aura putih dibungkus dengan busana muslimah menjadikan seorang wanita akan tampil cantik dan menarik, anggun serta berkepribadian kuat. Saudari tidak memerlukan uang yang banyak untuk menjalankan tips ini juga tidak perlu pakaian serta make up mahal sebab munculnya keelokan paras saudari berasal dari dalam. Cincin emas murni 24 karat yang ditaruh dalam tong sampah tetap indah dan berharga, apalagi disematkan di jemari perempuan berparas jelita. Ingin lebih dari ini ? Stel alarm saudari tepat pukul 03.00, bangunlah untuk tahajud maka wajah saudari akan mencorong seperti bulan purnama. Garansi…!
RAHASIA CANTIK ALAMI WANITA MUSLIMAH
Sebagai wanita, Anda perlu tau tips dan rahasia agar terlihat cantik alami sebagai wanita muslimah. Untuk cantik alami tak selalunya mahal, Islam telah mengatur banyak hal, termasuk di dalamnya kecantikan dan kesehatan bagi para wanita. Rahasia kecantikan alami wanita muslimah pada dasarnya bersumber dari kecantikan batin. Sebab secantik apapun kecantikan fisik, tanpa dibarengi dengan kecantikan batin, maka kecantikan tersebut hanya akan bertahan beberapa waktu saja alias tidak abadi. Rahasia kecantikan alami wanita muslimah memadukan dua kecantikan yang cukup penting bagi wanita, yakni kecantikan lahir dan batin. Atau lebih sering dikatakan sebagai inner beauty.
Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa tips dan rahasia kecantikan alami wanita muslimah yang bisa Anda coba untuk meningkatkan kualitas kecantikan diri Anda;
1. Wudhu merupakan rahasia kecantikan alami wanita muslimah yang cukup luar biasa. Wudhu bukan hanya setakat rutinitas pekerjaan ibadah saja. Wudhu memiliki khasiat luar biasa untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa rutinitas membasuh kulit muka sebanyak lima kali dalam sehari akan mencegah terjadinya kanker kulit sekaligus menjadi facial wajah yang membantu membersihkan kulit wajah. Dengan demikian rahasia kecantikan alami wanita muslimah akan terpancar secara jelas.
2. Memakai celak. Rahasia kecantikan alami wanita muslimah lainnya adalah dengan memakai celak mata sebagaimana disunnahkan oleh Rasulullah saw. Memakai celak ternyata tak hanya akan memperindah mata, namun juga mampu melindungi mata dan menjaga kesehatan mata.
3. Rajin bersiwak. Bersiwak merupakan tradisi Rasulullah dalam membersihkan gigi setiap saat dengan menggunakan kayu siwak. Para wanita muslimah dapat mengikuti cara Rasulullah ini untuk menjaga kesehatan dan kualitas gigi.
4. Jilbab mempercantik. Jilbab disamping merupakan syariat ajaran Islam juga berfungsi untuk melindungi tubuh maupun rambut dan kepala seorang wanita dari paparan cahaya matahari secara langsung. Kontak cahaya matahari yang terjadi secara terus menerus akan berakibat pada terjadinya resiko kanker kulit. Jilbab yang dilengkapi dengan cadar juga berguna untuk melindungi kecantikan wajah seorang wanita. Kulit lama kelamaan akan menjadi putih dan tampak lebih bersih.
Anda punya Rahasia cantikan Alami Wanita Muslimah lain? Beri tahu kami lewat komentar….
Bonus, foto foto cantik alami wanita wanita muslimah:
10 TIPS PUASA SEHAT
Tips puasa sehat sangat berguna bagi Anda yang menjalankan ibadah
puasa di bulan Ramadhan, terutama yang menjalani aktivitas kerja selama
berpuasa. Agar puasa berjalan lancar dan pekerjaan pun tidak terganggu,
Anda perlu menjaga stamina dan kondisi tubuh lebih dari biasanya. Asupan
makanan yang dikonsumsi saat sahur ataupun berbuka juga perlu Anda
perhatikan. Cara makan sehat
selain baik untuk menunjang ibadah puasa juga sangat baik diterapkan
sehari-hari untuk pola hidup sehat dan menjaga berat badan ideal.
10 Tips puasa sehat berikut ini akan membantu Anda menjalankan ibadah puasa dengan lebih sehat dan segar sepanjang hari.
Saat berbuka puasa:
1. Mulailah buka puasa dengan air putih hangat untuk menetralkan
lambung, disusul dengan minuman atau makanan manis seperti kurma, kolak,
atau setup untuk mengembalikan kadar gula darah yang menurun selama
puasa.
2. Jangan langsung minum minuman dingin atau es saat berbuka untuk menghindari perut kembung.
3. Minuman bersoda sangat tidak disarankan untuk berbuka ataupun saat sahur karena bisa mengganggu kesehatan lambung.
4. Istirahatkan lambung Anda 30 menit sampai 1 jam sebelum
mengkonsumsi makanan berat. Setelah minum air hangat dan minuman atau
camilan manis, lebih baik sholat maghrib terlebih dahulu sebelum
mengkonsumsi makanan utama. Tujuannya adalah untuk menstabilkan lambung
Anda.
5. Makan sebaiknya dilakukan bertahap untuk meringankan kerja lambung. Jangan makan terburu-buru karena lambung bisa kaget.
Saat sahur:
6. Konsumsi makanan yang memenuhi unsur gizi dan nutrisi yang lengkap
yang terdiri dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral.
Perlu juga mengkonsumsi makanan untuk kulit sehat agar kulit Anda tetap segar selama puasa.
7. Bagi yang menderita penyakit lambung hindari makanan pedas, cuka,
minuman bersoda, mie instan, sayuran mentah, daging berlemak dan makanan
lain yang bisa menimbulkan gas di lambung dan meningkatkan produksi
asam lambung.
8. Untuk mencegah dehidrasi dan kulit kering,
minumlah air putih yang berkualitas sebanyak-banyaknya untuk memenuhi
kebutuhan mineral tubuh. Biasakan minum 4 gelas air putih saat sahur dan
4 gelas saat berbuka.
9. Makanlah makanan berserat yang terdapat dalam sayuran sebelum
makanan utama. Tubuh kita memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna
makanan berserat, sehingga bisa menahan rasa lapar dan mempertahankan
kesegaran lebih lama. Bila kebutuhan akan serat tidak terpenuhi,
konsumsilah suplemen organik yang memenuhi kebutuhan serat.
10. Jangan langsung tidur setelah sahur. Berilah waktu pada pencernaan Anda untuk mencerna makanan yang baru dimakan.
Selamat menjalankan ibadah puasa sehat bagi yang menjalankannya.
Semoga amal ibadah kita di bulan yang penuh berkah ini diterima di sisi
Allah SWT.
PENYEBAB SERING LEMAS DI SIANG HARI
Jika Anda merasa lemas dan seolah tidak ada energi sama sekali di siang
hari (padahal pekerjaan Anda hanya duduk di kursi) berarti jelas ada
yang salah.
Kemungkinan rasa lemas itu muncul karena Anda kekurangan zat besi. Banyak wanita mengalami kadar zat besi rendah; bahkan 91 persen wanita berumur 16-64 di Inggris tidak mendapatkan zat besi yang cukup dari asupan makanan mereka.
Rendah kadar zat besi menyebabkan lelah dan letih, serta mengurangi kemampuan berkonsentrasi (ini sebabnya Anda bekerja lambat di sore hari). Kondisi paling parah terjadi ketika Anda sedang mengalami menstruasi -- pernah merasa ingin sekali makan daging saat datang bulan? Itulah cara tubuh Anda memberitahu bahwa Anda kekurangan zat besi.
Lima tips dari Oliver Gray ini akan membantu Anda mendapatkan energi optimal melalui makanan.
1. Jangan lupakan sarapan, makan siang, dan makan malam ditambah kudapan saat pagi menjelang siang, serta sore hari.
2. Setiap makan, kombinasikan antara makanan yang perlahan melepaskan karbohidrat seperti buah, sayur, beras merah, dan protein. Juga makanlah makanan yang mengandung lemak sehat seperti ikan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan minyak zaitun.
3. Makan lima porsi buah-buahan atau sayur per hari.
4. Minum 1-2 liter air per hari.
5. Kurangi alkohol.
Anda boleh saja meminum tablet zat besi tetapi hati-hati, bagi beberapa orang, tablet itu terlalu kuat. Silakan mencoba dan rasakan bedanya.
More Diet and Fitness articles from handbag.com
handbag.com Competitions and Offers
Kemungkinan rasa lemas itu muncul karena Anda kekurangan zat besi. Banyak wanita mengalami kadar zat besi rendah; bahkan 91 persen wanita berumur 16-64 di Inggris tidak mendapatkan zat besi yang cukup dari asupan makanan mereka.
Rendah kadar zat besi menyebabkan lelah dan letih, serta mengurangi kemampuan berkonsentrasi (ini sebabnya Anda bekerja lambat di sore hari). Kondisi paling parah terjadi ketika Anda sedang mengalami menstruasi -- pernah merasa ingin sekali makan daging saat datang bulan? Itulah cara tubuh Anda memberitahu bahwa Anda kekurangan zat besi.
Lima tips dari Oliver Gray ini akan membantu Anda mendapatkan energi optimal melalui makanan.
1. Jangan lupakan sarapan, makan siang, dan makan malam ditambah kudapan saat pagi menjelang siang, serta sore hari.
2. Setiap makan, kombinasikan antara makanan yang perlahan melepaskan karbohidrat seperti buah, sayur, beras merah, dan protein. Juga makanlah makanan yang mengandung lemak sehat seperti ikan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan minyak zaitun.
3. Makan lima porsi buah-buahan atau sayur per hari.
4. Minum 1-2 liter air per hari.
5. Kurangi alkohol.
Anda boleh saja meminum tablet zat besi tetapi hati-hati, bagi beberapa orang, tablet itu terlalu kuat. Silakan mencoba dan rasakan bedanya.
More Diet and Fitness articles from handbag.com
handbag.com Competitions and Offers
KESEHATAN QOLBU
Mendeteksi Sehatnya Qalbu
December 15, 2008 — Abdullah Hadrami (Views: 8)
Qalbu yang sehat memiliki beberapa tanda, sebagaimana yang disebutkan oleh al-Imam Ibnu Qayyim al-Jauziyah di dalam kitab “ighatsatul Lahfan min Mashayid asy-Syaithan” Dan di antara tanda-tanda tersebut adalah mampu memilih segala sesuatu yang bermanfaat dan memberikan kesembuhan. Dia tidak memilih hal-hal yang berbahaya serta menjadikan sakitnya qalbu. Sedangkan tanda qalbu yang sakit adalah sebaliknya. Santapan qalbu yang paling bermanfaat adalah keimanan dan obat yang paling manjur adalah al-Qur’an. Selain itu, qalbu yang sehat memiliki karakteristik sebagai berikut:
1.Mengembara ke Akhirat
Qalbu yang sehat mengembara dari dunia menuju ke akhirat dan seakan-akan telah sampai di sana. Sehingga dia merasa seperti telah menjadi penghuni akhirat dan putra-putra akhirat. Dia datang dan berada di dunia ini seakan-akan sebagai orang asing, yang mengambil sekedar keperluannya, lalu akan segera kembali lagi ke negeri asalnya. Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda,
“Jadilah engkau di dunia ini seperti orang asing atau (musafir) yang melewati suatu jalan.” (HR. al-Bukhari)
Ketika qalbu seseorang sehat, maka dia akan mengembara menuju akhirat dan terus mendekat ke arahnya, sehingga seakan-akan dia telah menjadi penghuninya. Sedangkan bila qalbu tersebut sakit, maka dia terlena mementingkan dunia dan menganggapnya sebagai negeri abadi, sehingga jadilah dia ahli dan hambanya.
2.Mendorong Menuju Allah subhanahu wata?¦ala
Di antara tanda lain sehatnya qalbu adalah selalu mendorong si empunya untuk kembali kepada Allah subhanahu wata’ala dan tunduk kepada-Nya. Dia bergantung hanya kepada Allah, mencintai-Nya sebagaimana seseorang mencintai kekasihnya. Tidak ada kehidupan, kebahagiaan, kenikmatan, kesenangan kecuali hanya dengan ridha Allah, kedekatan dan rasa jinak terhadap-Nya. Merasa tenang dan tentram dengan Allah, berlindung kepada-Nya, bahagia bersama-Nya, bertawakkal hanya kepada-Nya, yakin, berharap dan takut kepada Allah semata.
Maka qalbu tersebut akan selalu mengajak dan mendorong pemiliknya untuk menemukan ketenangan dan ketentraman bersama Ilah sembahan nya. Sehingga tatkala itulah ruh benar-benar merasakan kehidupan, kenikmatan dan menjadikan hidup lain daripada yang lain, bukan kehidupan yang penuh kelalaian dan berpaling dari tujuan penciptaan manusia. Untuk tujuan menghamba kepada Allah subhanahu wata’ala inilah surga dan neraka diciptakan, para rasul diutus dan kitab-kitab diturunkan.
Abul Husain al-Warraq berkata, “Hidupnya qalbu adalah dengan mengingat Dzat Yang Maha Hidup dan Tak Pernah Mati, dan kehidupan yang nikmat adalah kehidupan bersama Allah, bukan selain-Nya.”
Oleh karena itu terputusnya seseorang dari Allah subhanahu wata’ala lebih dahsyat bagi orang-orang arif yang mengenal Allah daripada kematian, karena terputus dari Allah adalah terputus dari al-Haq, sedang kematian adalah terputus dari sesama manusia.
3.Tidak Bosan Berdzikir
Di antara sebagian tanda sehatnya qalbu adalah tidak pernah bosan untuk berdzikir mengingat Allah subhanahu wata’ala. Tidak pernah merasa jemu untuk mengabdi kepada-Nya, tidak terlena dan asyik dengan selain-Nya, kecuali kepada orang yang menunjukkan ke jalan-Nya, orang yang mengingatkan dia kepada Allah subhanahu wata’ala atau saling mengingatkan dalam kerangka berdzikir kepada-Nya.
4. Menyesal jika Luput dari Berdzikir
Qalbu yang sehat di antara tandanya adalah, jika luput dan ketinggalan dari dzikir dan wirid, maka dia sangat menyesal, merasa sedih dan sakit melebihi sedihnya seorang bakhil yang kehilangan hartanya.
5. Rindu Beribadah
Qalbu yang sehat selalu rindu untuk menghamba dan mengabdi kepada Allah subhanahu wata’ala, sebagaimana rindunya seorang yang kelaparan terhadap makanan dan minuman.
6.Khusyu’ dalam Shalat
Qalbu yang sehat adalah jika dia sedang melakukan shalat, maka dia tinggalkan segala keinginan dan sesuatu yang bersifat keduniaan. Sangat memperhatikan masalah shalat dan bersegera melakukannya, serta mendapati ketenangan dan kenikmatan di dalam shalat tersebut. Baginya shalat merupakan kebahagiaan dan penyejuk hati dan jiwa.
7.Kemauannya Hanya kepada Allah
Qalbu yang sehat hanya satu kemauannya, yaitu kepada segala sesuatu yang diridhai Allah subhanahu wata’ala.
8. Menjaga Waktu
Di antara tanda sehatnya qalbu adalah merasa kikir (sayang) jika waktunya hilang dengan percuma, melebihi kikirnya seorang yang pelit terhadap hartanya.
9. Introspeksi dan Memperbaiki Diri
Qalbu yang sehat senantiasa menaruh perhatian yang besar untuk terus memperbaiki amal, melebihi perhatian terhadap amal itu sendiri. Dia terus bersemangat untuk meningkat kan keikhlasan dalam beramal, mengharap nasihat, mutaba’ah (mengontrol) dan ihsan (seakan-akan melihat Allah subhanahu wata’ala dalam beribadah, atau selalu merasa dilihat Allah). Bersamaan dengan itu dia selalu memperhatikan pemberian dan nikmat dari Allah subhanahu wata’ala serta kekurangan dirinya di dalam memenuhi hak-hak-Nya.
Demikian di antara beberapa fenomena dan karakteristik yang mengindikasikan sehatnya qalbu seseorang.
Dapat disimpulkan bahwa qalbu yang sehat dan selamat adalah qalbu yang himmah (kemauannya) kepada sesuatu yang menuju Allah subhanahu wata’ala, mencintai-Nya dengan sepenuhnya, menjadikan-Nya sebagai tujuan. Jiwa raganya untuk Allah, amalan, tidur, bangun dan bicaranya hanyalah untuk-Nya. Dan ucapan tentang segala yang diridhai Allah lebih dia sukai daripada segenap pembicaran yang lain, pikirannya selalu tertuju kepada apa saja yang diridhai dan dicintai-Nya.
Berkhalwah (menyendiri) untuk mengingat Allah subhanahu wata’ala lebih dia sukai daripada bergaul dengan orang, kecuali dalam pergaulan yang dicintai dan diridhai-Nya. Kebahagiaan dan ketenangannya adalah bersama Allah, dan ketika dia mendapati dirinya berpaling kepada selain Allah, maka dia segera mengingat firman-Nya,
“Hai jiwa yang tenang. Kembalilah kepada Rabbmu dengan hati yang puas lagi diridhoi-Nya.” (QS. 89:27-28)
Dia selalu mengulang-ulang ayat tersebut, dengan harapan dia akan mendengarkannya nanti pada hari Kiamat dari Rabbnya. Maka akhirnya qalbu tersebut di hadapan Ilah dan Sesembahannya yang Haq akan terwarnai dengan sibghah (celupan) sifat kehambaan. Sehingga jadilah abdi sejati sebagai sifat dan karakternya, ibadah menjadi kenikmatannya bukan beban yang memberatkan. Dia melakukan ibadah dengan rasa suka, cinta dan kedekatan kepada Rabbnya.
Ketika disodorkan kepadanya perintah atau larangan dari Rabbnya, maka hatinya mengatakan, “Aku penuhi panggilan-Mu, aku penuhi dengan suka cita, sesungguhnya aku mendengarkan, taat dan akan melakukannya. Engkau berhak dan layak mendapatkan semua itu, dan segala puji kembali hanya kepada-Mu.?¨
Apabila ada takdir menimpanya maka dia mengatakan, ” Ya Allah, aku adalah hamba-Mu, miskin dan membutuhkan-Mu, aku hamba-Mu yang fakir, lemah tak berdaya. Engkau adalah Rabbku yang Maha Mulia dan Maha Penyayang. Aku tak mampu untuk bersabar jika Engkau tidak menolongku untuk bersabar, tidak ada kekuatan bagiku jika Engkau tidak menanggungku dan memberiku kekuatan. Tidak ada tempat bersandar bagiku kecuali hanya kepada-Mu, tidak ada yang dapat memberikan pertolongan kepadaku kecuali hanya Engkau. Tidak ada tempat berpaling bagiku dari pintu-Mu, dan tidak ada tempat untuk berlari dari-Mu.?¨
Dia mempersembahkan segalanya hanya untuk Allah subhanahu wata’ala, dan dia hanya bersandar kepada-Nya. Apabila menimpanya sesuatu yang tidak dia sukai maka dia berkata, “Rahmat telah dihadiahkan untukku, obat yang sangat bermanfaat dari Dzat Pemberi Kesembuhan yang mengasihiku.” Jika dia kehilangan sesuatu yang dia sukai, maka dia berkata, “Telah disingkirkan keburukan dari sisiku.”
Semoga Allah subhanahu wata’ala memperbaiki qalbu kita semua, dan menjaganya dari penyakit-penyakit yang merusak dan membinasakan, Amin.
Sumber: Mawaridul Aman al Muntaqa min Ighatsatil Lahfan fi Mashayid asy-Syaithan, penyusun Syaikh Ali bin Hasan bin Ali al-Halabi.
December 15, 2008 — Abdullah Hadrami (Views: 8)
Qalbu yang sehat memiliki beberapa tanda, sebagaimana yang disebutkan oleh al-Imam Ibnu Qayyim al-Jauziyah di dalam kitab “ighatsatul Lahfan min Mashayid asy-Syaithan” Dan di antara tanda-tanda tersebut adalah mampu memilih segala sesuatu yang bermanfaat dan memberikan kesembuhan. Dia tidak memilih hal-hal yang berbahaya serta menjadikan sakitnya qalbu. Sedangkan tanda qalbu yang sakit adalah sebaliknya. Santapan qalbu yang paling bermanfaat adalah keimanan dan obat yang paling manjur adalah al-Qur’an. Selain itu, qalbu yang sehat memiliki karakteristik sebagai berikut:
1.Mengembara ke Akhirat
Qalbu yang sehat mengembara dari dunia menuju ke akhirat dan seakan-akan telah sampai di sana. Sehingga dia merasa seperti telah menjadi penghuni akhirat dan putra-putra akhirat. Dia datang dan berada di dunia ini seakan-akan sebagai orang asing, yang mengambil sekedar keperluannya, lalu akan segera kembali lagi ke negeri asalnya. Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda,
“Jadilah engkau di dunia ini seperti orang asing atau (musafir) yang melewati suatu jalan.” (HR. al-Bukhari)
Ketika qalbu seseorang sehat, maka dia akan mengembara menuju akhirat dan terus mendekat ke arahnya, sehingga seakan-akan dia telah menjadi penghuninya. Sedangkan bila qalbu tersebut sakit, maka dia terlena mementingkan dunia dan menganggapnya sebagai negeri abadi, sehingga jadilah dia ahli dan hambanya.
2.Mendorong Menuju Allah subhanahu wata?¦ala
Di antara tanda lain sehatnya qalbu adalah selalu mendorong si empunya untuk kembali kepada Allah subhanahu wata’ala dan tunduk kepada-Nya. Dia bergantung hanya kepada Allah, mencintai-Nya sebagaimana seseorang mencintai kekasihnya. Tidak ada kehidupan, kebahagiaan, kenikmatan, kesenangan kecuali hanya dengan ridha Allah, kedekatan dan rasa jinak terhadap-Nya. Merasa tenang dan tentram dengan Allah, berlindung kepada-Nya, bahagia bersama-Nya, bertawakkal hanya kepada-Nya, yakin, berharap dan takut kepada Allah semata.
Maka qalbu tersebut akan selalu mengajak dan mendorong pemiliknya untuk menemukan ketenangan dan ketentraman bersama Ilah sembahan nya. Sehingga tatkala itulah ruh benar-benar merasakan kehidupan, kenikmatan dan menjadikan hidup lain daripada yang lain, bukan kehidupan yang penuh kelalaian dan berpaling dari tujuan penciptaan manusia. Untuk tujuan menghamba kepada Allah subhanahu wata’ala inilah surga dan neraka diciptakan, para rasul diutus dan kitab-kitab diturunkan.
Abul Husain al-Warraq berkata, “Hidupnya qalbu adalah dengan mengingat Dzat Yang Maha Hidup dan Tak Pernah Mati, dan kehidupan yang nikmat adalah kehidupan bersama Allah, bukan selain-Nya.”
Oleh karena itu terputusnya seseorang dari Allah subhanahu wata’ala lebih dahsyat bagi orang-orang arif yang mengenal Allah daripada kematian, karena terputus dari Allah adalah terputus dari al-Haq, sedang kematian adalah terputus dari sesama manusia.
3.Tidak Bosan Berdzikir
Di antara sebagian tanda sehatnya qalbu adalah tidak pernah bosan untuk berdzikir mengingat Allah subhanahu wata’ala. Tidak pernah merasa jemu untuk mengabdi kepada-Nya, tidak terlena dan asyik dengan selain-Nya, kecuali kepada orang yang menunjukkan ke jalan-Nya, orang yang mengingatkan dia kepada Allah subhanahu wata’ala atau saling mengingatkan dalam kerangka berdzikir kepada-Nya.
4. Menyesal jika Luput dari Berdzikir
Qalbu yang sehat di antara tandanya adalah, jika luput dan ketinggalan dari dzikir dan wirid, maka dia sangat menyesal, merasa sedih dan sakit melebihi sedihnya seorang bakhil yang kehilangan hartanya.
5. Rindu Beribadah
Qalbu yang sehat selalu rindu untuk menghamba dan mengabdi kepada Allah subhanahu wata’ala, sebagaimana rindunya seorang yang kelaparan terhadap makanan dan minuman.
6.Khusyu’ dalam Shalat
Qalbu yang sehat adalah jika dia sedang melakukan shalat, maka dia tinggalkan segala keinginan dan sesuatu yang bersifat keduniaan. Sangat memperhatikan masalah shalat dan bersegera melakukannya, serta mendapati ketenangan dan kenikmatan di dalam shalat tersebut. Baginya shalat merupakan kebahagiaan dan penyejuk hati dan jiwa.
7.Kemauannya Hanya kepada Allah
Qalbu yang sehat hanya satu kemauannya, yaitu kepada segala sesuatu yang diridhai Allah subhanahu wata’ala.
8. Menjaga Waktu
Di antara tanda sehatnya qalbu adalah merasa kikir (sayang) jika waktunya hilang dengan percuma, melebihi kikirnya seorang yang pelit terhadap hartanya.
9. Introspeksi dan Memperbaiki Diri
Qalbu yang sehat senantiasa menaruh perhatian yang besar untuk terus memperbaiki amal, melebihi perhatian terhadap amal itu sendiri. Dia terus bersemangat untuk meningkat kan keikhlasan dalam beramal, mengharap nasihat, mutaba’ah (mengontrol) dan ihsan (seakan-akan melihat Allah subhanahu wata’ala dalam beribadah, atau selalu merasa dilihat Allah). Bersamaan dengan itu dia selalu memperhatikan pemberian dan nikmat dari Allah subhanahu wata’ala serta kekurangan dirinya di dalam memenuhi hak-hak-Nya.
Demikian di antara beberapa fenomena dan karakteristik yang mengindikasikan sehatnya qalbu seseorang.
Dapat disimpulkan bahwa qalbu yang sehat dan selamat adalah qalbu yang himmah (kemauannya) kepada sesuatu yang menuju Allah subhanahu wata’ala, mencintai-Nya dengan sepenuhnya, menjadikan-Nya sebagai tujuan. Jiwa raganya untuk Allah, amalan, tidur, bangun dan bicaranya hanyalah untuk-Nya. Dan ucapan tentang segala yang diridhai Allah lebih dia sukai daripada segenap pembicaran yang lain, pikirannya selalu tertuju kepada apa saja yang diridhai dan dicintai-Nya.
Berkhalwah (menyendiri) untuk mengingat Allah subhanahu wata’ala lebih dia sukai daripada bergaul dengan orang, kecuali dalam pergaulan yang dicintai dan diridhai-Nya. Kebahagiaan dan ketenangannya adalah bersama Allah, dan ketika dia mendapati dirinya berpaling kepada selain Allah, maka dia segera mengingat firman-Nya,
“Hai jiwa yang tenang. Kembalilah kepada Rabbmu dengan hati yang puas lagi diridhoi-Nya.” (QS. 89:27-28)
Dia selalu mengulang-ulang ayat tersebut, dengan harapan dia akan mendengarkannya nanti pada hari Kiamat dari Rabbnya. Maka akhirnya qalbu tersebut di hadapan Ilah dan Sesembahannya yang Haq akan terwarnai dengan sibghah (celupan) sifat kehambaan. Sehingga jadilah abdi sejati sebagai sifat dan karakternya, ibadah menjadi kenikmatannya bukan beban yang memberatkan. Dia melakukan ibadah dengan rasa suka, cinta dan kedekatan kepada Rabbnya.
Ketika disodorkan kepadanya perintah atau larangan dari Rabbnya, maka hatinya mengatakan, “Aku penuhi panggilan-Mu, aku penuhi dengan suka cita, sesungguhnya aku mendengarkan, taat dan akan melakukannya. Engkau berhak dan layak mendapatkan semua itu, dan segala puji kembali hanya kepada-Mu.?¨
Apabila ada takdir menimpanya maka dia mengatakan, ” Ya Allah, aku adalah hamba-Mu, miskin dan membutuhkan-Mu, aku hamba-Mu yang fakir, lemah tak berdaya. Engkau adalah Rabbku yang Maha Mulia dan Maha Penyayang. Aku tak mampu untuk bersabar jika Engkau tidak menolongku untuk bersabar, tidak ada kekuatan bagiku jika Engkau tidak menanggungku dan memberiku kekuatan. Tidak ada tempat bersandar bagiku kecuali hanya kepada-Mu, tidak ada yang dapat memberikan pertolongan kepadaku kecuali hanya Engkau. Tidak ada tempat berpaling bagiku dari pintu-Mu, dan tidak ada tempat untuk berlari dari-Mu.?¨
Dia mempersembahkan segalanya hanya untuk Allah subhanahu wata’ala, dan dia hanya bersandar kepada-Nya. Apabila menimpanya sesuatu yang tidak dia sukai maka dia berkata, “Rahmat telah dihadiahkan untukku, obat yang sangat bermanfaat dari Dzat Pemberi Kesembuhan yang mengasihiku.” Jika dia kehilangan sesuatu yang dia sukai, maka dia berkata, “Telah disingkirkan keburukan dari sisiku.”
Semoga Allah subhanahu wata’ala memperbaiki qalbu kita semua, dan menjaganya dari penyakit-penyakit yang merusak dan membinasakan, Amin.
Sumber: Mawaridul Aman al Muntaqa min Ighatsatil Lahfan fi Mashayid asy-Syaithan, penyusun Syaikh Ali bin Hasan bin Ali al-Halabi.
10 TIPS SEHAT BAGI WANITA
Banyak faktor yang menyebabkan Anda terserang penyakit yang akan
sangat mengacam Anda dalam zaman modern ini. Penyakit jantung, kanker,
stroke, atau penyakit paru-paru yang kronis, semua ini dapat diobati
atau dicegah jika Anda mengalihkan perhatian padanya.
Sayuran baik untuk kesehatan
Berikut beberapa tips untuk hidup lebih sehat:
- Jangan merokok,! Merokok adalah salah satu penyebab kematian di Amerika. Jika anda seorang wanita merokok, resiko Anda terserang penyakit jantung dan kanker akan sangat mungkin, khususnya jika Anda menggunakan alat kontrasepsi oral. Hati-hati terhadap asap rokok di tempat kerja atau rumah juga akan meningkatkan resiko.
- Mengekang kolesterol. Kolesterol yang tinggi merupakan faktor resiko terbesar terserang penyakit jantung dan secara tidak langsung meningkatkan resiko penyakit stroke. Menurut Persatuan Jantung Amerika Serikat, seorang wanita pada usia 55 tahun kecenderungan kolesterol akan lebih tinggi dibanding pria. Cobalah untuk tetap diet!
- Perhatikan berat badan Anda. Inilah masalah kesehatan bukan masalah kesia-siaan. Wanita memiliki kecenderungan peningkatan tekanan darah tinggi jika berat mereka 20 pound atau diatas berat yang direkomendasikan. Selanjutnya, jika Anda terlalu gemuk, terutama disekitar pinggang, Anda beresiko besar untuk beberapa masalah kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung dan stroke. Hindari terlalu banyak makan karbohidrat, gula dan makanan berlemak.
- Banyaklah makan sayuran! Suatu diet yang kaya dengan sayuran dan buah-buahan berkaitan dengan kolesterol rendah. Beberapa penelitian menganjurkan suatu hubungan antara makan sayur-sayuran dengan mengurangi resiko kanker, dibanding menghabiskan waktu untuk memutuskan sayuran mana yang akan dimakan untuk mencegah penyakit tertentu. Memfokuskan pada bermacam-macam sayuran segar seperti sayuran berdaun hijau, labu kuning, wortel, brukoli, tomat, bawang putih dan bawang bakung. Semua ini akan baik untuk Anda.
- Hindari Makanan yang berlemak. Diet yang ketat terhadap lemak dihubungkan dengan meningkatnya resiko macam-macam kanker. Penelitian pada masyarakat negara-negara yang melakukan diet makanan berlemak secara konsisten menunjukkan kecelakaan berat dan kematian karena kanker usus dan payu dara. Rekomendasi pelaturan diet adalah untuk menurunkan jumlah lemak yang ada sampai 30% dari kalori. Sumber lemak adalah keju atau margarin, minyak goreng, daging dan semua produk-produk susu. Jika Anda memakai minyak, pakailah minyak zaitun.
- Beristirahat. Ini sangat penting bagi tubuh Anda untuk rileks. Anda dapat melakukan beberapa cara seperti meditasi, bernapas yang panjang, atau bahkan membaca merupakan cara untuk rileks. Yang lebih baik, berjalan kaki, Anda akan merasa tenang.
- Olahraga. Beberapa olahraga dapat menolong Anda hidup lebih sehat, dan bahkan hidup Anda akan lebih produktif. Penelitian baru-baru ini menyarankan bahwa perubahan yang sederhana dalam rutinitas hidup Anda sehari-hari akan menguntungkan untuk kesehatan. Sehingga jika Anda tidak siap untuk berkeringat pada saat senam, cobalah parkir mobil Anda agak jauh dan berjalanlah, naiklah tangga dari pada lift dan bermain gantungan dengan anak Anda. Yang penting adalah jika pilihan itu ada, pilihlah untuk tetap bergerak.
- Test pap smear secara teratur. Ini akan mendeteksi perubahan sebelum kanker leher rahim pada tahap awal. Pengobatan kondisi ini akan mencegah penyebaran kanker.
- Cek tekanan darah Anda! Lebih tinggi tekanan darah Anda, semakin tinggi pula resiko terserang penyakit jantung. Konsultasilah dengan dokter Anda untuk membicarakan langkah yang harus Anda ambil untuk tetap menjaga tekanan darah pada tingkat yang sehat.
- Periksalah payudara Anda secara teratur oleh dokter atau perawat dan tanyalah pada dokter kapan Anda memulai mammogram secara teratur. Deteksi awal merupakan pencegahan.
Oleh: VisionNet
Cantik Sebenarnya Menurut Islam -
Tampil cantik menjadi dambaan setiap wanita, apalagi yang masih muda
(gadis remaja), wanita tua pun ingin tetap cantik juga. Namun apakah
kita sudah tahu, cantik itu apa?, seperti apa kriteria (ciri-ciri)
wanita cantik? Tanpa memahami makna sesungguhnya tentang cantik, bisa
jadi ingin menjadi cantik justeru malah sebaliknya; yaitu menjadi buruk.
Untuk itu maka kita harus terlebih dahulu memahami makna sebenarnya
tentang cantik. Banyak orang yang mengaku atau dianggap sebagai ahli
kecantikan menyodorkan berbagai kriteria atau ukuran-ukuran tentang
cantik. Akan tetapi semuanya itu adalah relatif dan selalu berubah-ubah.
Tujuan dari mereka bisa jadi hanya ingin mengambil keuntungan untuk
diri sendiri dari orang yang tidak percaya diri. Karena itu jika kita
berpedoman dengan ukuran tersebut, maka kita akan terombang-ambing, yang
bahkan dapat mempercepat kita menjadikan semakin tidak cantik. Hal ini
merupakan ancaman bagi kebahagiaan keluarga atau mungkin keutuhan rumah
tangga. bisa menjadi hancur. Cantik yang dikejar ini bukanlah cantik
sejati melainkan cantik imitasi atau cantik palsu.
Apakah cantik sejati itu…????. Adalah
cantik yang sesungguhnya, yang sebenarnya ; yaitu cantik yang
dikaruniakan oleh TUHAN YANG MAHA CANTIK. PENCIPTA ALAM SEMESTA, kepada
seseorang wanita yang diterimanya dengan rasa syukur dan ikhlas
diberikan untuk semuanya. Memahami makna ini tidaklah mudah, karena
memerlukan ketenangan dalam berpikiran yang jernih dan penuh kesabaran;
berupa perenungan. Dengan pemahaman ini maka kita tidak perlu
berpedoman kepada orang lain yang dapat menyesatkan, melainkan kita
cukup berpedoman dengan keyakinan diri kita sendiri. Namun demikian di
sinipun kita masih harus waspada. Apakah keyakinan itu bersumber dari
hati nurani atau dari ambisi…..???????
Membangun cantik sejati amatlah mudah,
murah dan aman, sedangkan cantik imitasi adalah sebaliknya. Membangun
cantik pada diri seseorang ditempuh dengan memanfaatkan kekuatan dari
TUHAN yaitu Inner Power adalah kekuatan Tuhan yang diberikan melalui
dalam diri manusia dan Auter Power adalah kekuatan Tuhan yang diberikan
melalui luar diri manusia. Untuk membangun cantik sejati seseorang
wanita harus memanfaatkan Inner Power berupa INNER BEAUTY dan Auter
power berupa ALAMIAH. Membangun cantik sejati bukanlah merubah
penampilan keaslian diri, melainkan menata/ merapihkan diri sesuiai
keasliannya.
Inner beauty adalah kekuatan cantik
(baik) yang muncul dari dalam hati nurani diri seorang wanita berupa
kekuatan keyakinan (spiritual) tentang sifat-sifat baik (yang
dikehendaki) oleh diri sejatinya. Sifat-sifat baik tersebut tidak lain
adalah sifat-sifat TUHAN yang dikenal dengan istilah “Asmaul usna”.
Membangkitkan inner beauty tidak lain adalah upaya sepenuh hati (setulus
hati) untuk mewujudkan Asmaul usna yang ada dalam diri sejati wanita,
sehingga dapat diketahui dan dirasakan oleh diri sendiri maupun yang
lain semua. Seorang wanita yang ingin membangkitkan inner beauty harus
berzikir yang sesungguhnya tentang Asmaul usna. Berzikir sesungguhnya
adalah secara terus menerus meyakini sepenuh hati bahwa sifat-sifat
baik (asmaul usna) adalah juga sifat diri pribadi yang untuk diwujudkan
secara ikhlas. Mewujudkan asmaul usna secara ikhlas adalah ibadah yang
sesungguhnya, sebagai perwujudan ketakwaan kepada TUHAN YANG MAHA ESA.
Dengan demikian cantik sejati hanya dimiliki oleh wanita yang bertakwa
kepada TUHAN. Yaitu wanita yang senantiasa bersyukur dalam menerima
setiap karunia TUHAN dan memberikannya secara ikhlas apa saja yang
diterimanya kepada yang membutuhkan semua (inilah makna hidup yang
sebenarnya).
Upaya membangkitkan inner beauty dapat
dilakukan secara spontan melalui tafakur, semedi, meditasi, yoga ataupun
bertapa yaitu untuk memusatkan segala kekuatan yang ada di dalam diri
untuk meyakini dan mewujudkan suatu keinginan melalui permohonan dan
penyerahan diri secara utuh kepada TUHAN. Tafakur harus diawali dengan
pensucian diri (berwudlu sebenarnya) yaitu menyadari akan semua
kesalahan yang telah dilakukan, lalu mohon ampuan secara tulus dengan
kepasrahan (untuk mencapai kekosongan pikiran (zerro mind). Keinginan
tunggal (kebulatan tekad) yang dilandasi kesucian akan menghasilkan
kekuatan luar biasa, sehingga dapat merubah ekspresi diri seseorang
menjadi berpenampilan baru. Menempuh cara ini harus waspada, karena jika
salah atau gagal bisa berakibat fatal. Oleh karena itu jika ragu,
bangkitkan inner beauty secara simultan (secara bertahap terus menerus
sesuai perkembangan keyakinan diri). Sifat-sifat Tuhan yang baik (Asmaul
usna) ada 99 beberapa diantaranya akan diungkap dan perlu dipahami,
diyakini diwujudkan serta dirasakan, antara lain :
Percaya diri adalah pancaran dari Al Kariim
Kita wajib percaya, bahwa jasmani yang
dikaruniakan oleh Tuhan kepada diri kita adalah sesuatu yang terbaik
untuk diri kita sendiri. Jasmani adalah sesuatu (materi/alat) yang
dimanfaatkan untuk mengekspresikan diri kita sendiri, yang sesungguhnya
adalah perwujudan sifat-sifat Roh Suci. Agar kita cantik sejati, maka
jasmani harus dijaga /dirawat agar sehat, dan dimanfaatkan hanya untuk
bertakwa kepada TUHAN YANG MAHA ESA. Membangun percaya diri hanya dapat
dilakukan dengan permohonan secara tulus diikuti dengan penyerahan diri
kepada Tuhan (ikhlas) yang pada akhirnya adalah penerimaan segala yang
dikaruniakan dengan penuh rasa syukur.
Memancarkan kecantikan adalah pancaran dari An Nurr dan Al Badii
Jasmani yang dikaruniakan kepada diri
kita hendaklah dimanfaatkan untuk memancarkan kebaikan kepada semuanya
agar mereka ikut memancar kebaikan kepada diri kita juga (efek
pemantulan), yang akan menjadi diri kita lebih memancarkan kecantikan
(efek resonansi).
Perilaku jujur adalah pancaran dari Al Haqq
Jujur adalah sifat diri yang kita
kehendaki. Mengapa terkadang kita tidak jujur (dusta dengan diri
sendiri)?. Apa yang kita rasakan ketika tidak jujur? Sungguh menjadi
berat dan serba sulit menempuh hidup ini. Dengan berperilaku hidup jujur
baik dalam pemikiran, perkataan, penampilan (berhias) ataupun perbuatan
yang lainnya, maka menempuh hidup ini menjari ringan, lapang, dan
terang, sehingga kita tetap tampak muda dan awet cantik. Berperilaku
jujur hanyalah terwujud karena keikhlasan.
Perilaku terbuka adalah pancaran dari Al Fattaah.
Kehidupan di dunia adalah suatu
kenyataan yang harus kita terima dengan terbuka, baik yang kita sukai
(dianggap baik) maupun yang tidak disukai (dianggap buruk). Semuanya
datang atas kehendak Illahi, yang wajib kita syukuri. Yang baik
hendaknya dapat kita pedomani (jadikan tuntunan), dinikmati, dimiliki
(ditiru) dan dijaga (dilestarikan). Sedangkan yang buruk anggaplah angin
lalu dan jadikanlah sebagai peringatan, agar tidak terulang lagi.
Dengan terbuka yaitu senantiasa bersyukur, maka di dalam hidup ini
seakan yang ada hanyalah kebaikan (terpancar kecantikan pada diri kita
maupun yang lainnya).
Perilaku Pemaaf adalah Pancaran dari Al Ghaffar atau Al Ghaffur
Manusia pada dasarnya adalah baik
(bertakwa), sehingga di syurga tempatnya. Akan tetapi oleh bisikan
syaitan ia berbuat kesalahan, sehingga diturunkan untuk menempuh
kehidupan di dunia ini (dapat dibaca pada QS.: Al Hijr (15) ayat 25 –
40). Jadi berbuat kesalahan sebenarnya tidak dikehendaki oleh diri kita.
Hanya karena kekufuran kita oleh bisikan syaitan, maka kita berbuat
salah. Ketika kita menyadari berbuat salah dan orang lain mengetahuinya,
maka kecantikan sejati akan sirna. Oleh karenanya segeralah minta maaf
setulus hati kepada mereka yang tertimpa kesalahan diri kita ketika
menyadari kesalahnya; dan mohonlah ampunan dengan penuh keikhlasan
kepada Tuhan. Demikian juga sebaliknya maafkanlah kesalahan seseorang
yangtelah setulus hati minta maaf atas kesalahanya. Sesungguhnya meminta
maaf dan memberi maaf setulus hati adalah upaya melepas diri dari
belenggu syaitan untuk kemuliaan diri, dan Tuhan akan meninggikan ke
tempat yang terhormat (syurga). Seketika itu maka cantik sejati muncul
kembali.
Perilaku Bersih adalah Pancaran dari Al Quddus.
Bersih pangkal sehat, bersih itu indah
(cantik) adalah prinsip yang telah melekat pada diri kita. Cantik sejati
hanya terwujud pada diri pribadi yang berperilaku bersih, baik pada
pemikirannya, tutur katanya, dan perbuatannya. Jiwa yang bersih akan
terpancar pada jasmani yang bersih pula, yaitu badan yang sehat
menjadikan berwajah cantik
Perilaku Bijaksana adalah pancaran dari Al Hakiim.
Perlaku bijaksana berarti dalam segala
perbuatannya didasarkan atas pertimbangan yang masak dari segala aspek
dengan memperhatikan manfaat dan resiko yang ditimbulkan terhadap diri
sendiri maupun yang lainnya pada saat ini maupun yang akan datang.
Dengan demikian wanita bijaksana tentu disukai oleh semuanya (banyak
orang), karena tidak egois, tidak menyakiti orang lain dan tidak merusak
alam, yaitu wanita yang cantik sejati.
Perilaku Lembut dan Menyejukan adalah pancaran dari Al Lathiif dan Al Waduud.
KodratNya watita adalah lembut/halus
baik kulitnya (jasmani) maupun tutur katanya dan perilakunya (sifat
Rohnya). Dengan kelembutannya justeru wanita dapat mengalahkan
keperkasaan pria. Artinya bahwa pria akan menghormati (menyanjung) dan
menyukai wanita yang berperilaku lembut dan menyejukan. Mengapa
terkadang saya berlaku kasar terhadap suamiku yang saya cintai…!!!
Sungguh itu bukanlah kodrat untukku, tetapi karena tersesat oleh bisikan
syaitan. Ampunilah dosaku ini ya Tuhan…!!! Dengan berperilaku lembut
dan menyejukan maka menjadi wanita cantik sejati.
Ramah dan Sopan adalah pancaran dari Al Bashir dan Al Hamid / Al Muta aaliy.
Perilaku ramah dan sopan berkaitan
dengan tata krama bersilaturami (menjalin hubungan sesama umat manusia)
yang tidak lain adalah amalan dari hubungan dengan Tuhan. Dengan
berperilaku ini kepada siapapun maka seseorang menjadi dihormati dan
disukai banyak orang termasuk alam sekitarnya. Kita menjadi bahagia
dengan semuanya, dan bahagia inilah yang menjadikan seorang wanita
cantik sejati. Perilaku ramah dan sopan diwujudkan dalam sikap perhatian
dengan penuh rasa hormat berupa : berbicara, tertawa/senyuman/menangis,
berjalan, berdiri, duduk, tidur berpakaian dan lain-lain.
Bersemangat adalah pancaran dari Al Aziz
Agar menjadi cantik sejati, hiduplah
dengan penuh semangat berbuat kebaikan untuk siapa saja tanpa pamrih
(Ikhlas), yaitu aktif dengan berbagai kegiatan yang memberi manfaat
bukan hanya untuk sendiri, tetapi juga bagi yang lainnya. Dengan
demikian badan menjadi sehat. segar dan wajah pun berseri. Bersemangat
tidaklah sama dengan ambisi atau ngoyo, karena kedua ini menjadikan
buruk (tidak cantik), sama halnya dengan loyo. Untuk mengawalinya
diperlukan tekad yang kuat (keyakinan yang tinggi) yang dilandasi oleh
hati yang bersih.
Manusia (wanita) adalah bagian dari alam
semesta, yaitu mahluk hidup berderajat paling tinggi yang hidup di muka
bumi ini. Seluruh komponen tubuhnya adalah bagian dari komponen alam
semesta. Dengan demikian lingkungan alamiah merupakan sumber daya, bukan
hanya untuk membangun cantik sejati tetapi untuk kelangsungan hidupnya.
Agar lingkungan hidup dapat lestari dalam mendukung kehidupan manusia,
maka pemanfaatannya harus memperhatikan aspek kelestarian, yaitu
memanfaatkan seperlunya sesuiai dengan kebutuhannya tanpa melakukan
pengrusakan..
Cahaya matahari merupakan sumber energi
bagi kehidupan di muka bumi, selain energi panas dari inti bumi.
Berjemur selama beberapa menit/jam di pagi hari atau sore hari sambil
joging/olah raga secara riang bersama teman, sangat baik untuk
meningkatkan kandungan vitamin D yang diperlukan untuk kesehatan tulang
dan sistem syaraf. Badan menjadi sehat dan muka cerah sehingga terpancar
wajah cantik sejati.
Udara adalah lapisan bumi berupa gas
(Atmosfir) yang terdiri dari banyak unsur kimia yang secara langsung
maupun tak langsung bermanfaat untuk kehidupan kita. Dari udara kita
menghambil oksigen untuk bernafas dan mengeluarkan sisa pernafasan juga
ke udara. Fungsi ini terdapat pada udara yang bersih dan segar.
Menghirup udara di luar rumah yang segar di pagi hari ketika masih
bersih sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Pada siang hari udara
segar terdapat di tempat yang banyak tumbuhannya atau di sore hari
sambil refresing di tepi pantai, sawah, sungai atau danau. Upaya tidak
mencemari udara merupakan tindakan yang bijak bagi wanita cantik.
Air merupakan senyawa kimia penyusun
tubuh mahluk hidup yang jumlahnya paling banyak, karenanya air berperan
sangat penting bagi kelangsungan hidup kita termasuk juga kecantikan
sejati. Agar tetap cantik, biasakan mandi pagi dengan air segar/dingin
yang jernih/bersih yang diawal dengan do’a untuk kecantikan/kesehatan
dan rasakan aliran air membasahi seluruh tubuh. Kurangi pemakaian sabun
untuk membasuh kulit muka. Jika mandi terasa dingin, mulailah dari
membasahi kaki beberapa siraman kemudian secara bertahap naik ke atas,
setelah terjadi penyesuaian, barulah keseluruh tubuh. Biasakan minum air
jernih (putih) yang segar (dingin) minimal 2 liter per hari secara
bertahap, terutama setelah berolah raga atau bekerja
Makanlah di waktu lapar, berhentilah
sebelum kenyang dengan makanan yang sehat (bergizi), bebas zat beracun
(tidak tercemar pestisida, logam berat dll) dalam jumlah yang cukup dan
seimbang. Konsep ini adalah berprinsip bahwa makan adalah kewajiban agar
hidup sehat dan cantik sejati. Mengkonsumsi sayuran hijau dan
buah-buahan berwarna kuning/merah segar secukupnya, sangat baik untuk
kesehatan kulit, terlebih lagi diawal dengan do’a untuk
kecantikan/kesehatan dan rasakan kelezatannya.
Pemakaian kosmetik dan obat untuk
kecantikan akan memberikan pengaruh langsung yang nyata (spontan). Cara
inilah yang paling digemari, sehingga harga seringkali tidak
dipermasalahkan yang penting tampil cantik. Pemakaian bahan ini haruslah
hati-hati, rasakan dengan penuh hikmat, baik di kulit maupun di tubuh.
Jika ada terasa tidak enak, sekalipun sedikit, seyogyanya segera
dihentikan. Ini pertanda bahwa tubuh tidak cocok (bereaksi menolak),
sekalipun itu obat tradisional. Gunakan bahan tersebut seperlunya saja
walaupun itu cocok, karena yang berlebihan itu tidak baik.
Massage (pijat-urut) maupun olah raga
adalah upanya untuk memperlancar aliran darah, sehingga fungsi darah
mengedarkan (mengangkut dan mendistribusikan) nutrisi dan zat sisa
metabolisme dapat berjalan lancar, sehingga badan sehat dan segar.
Kegiatan ini dapat diarahkan untuk tujuan tertentu yang berhubungan
dengan kecantikan, karena itu lakukan secara benar oleh orang yang ahli
atau sendiri yang terbimbing. Selesai kegiatan ini dianjurkan minum air
putih yang segar cukup banyak. Lakukan kegiatan ini secara rutin (tidak
perlu terlalu sering), sesuaikan dengan kondisi tubuh, alam dan sosial
ekonominya.
Busana (pekaian + asesorisnya) merupakan
bagian di luar tubuh yang menyelubungi/menutupi seluruh tubuh,
berfungsi untuk menjaga kesehatan, kecantikan, moral dan sosial secara
utuh pada diri kita. Memilih busana harus menyesuaikan dengan kondisi
diri (bentuk tubuh, warna kulit, usia maupun status ekonomi/sosial)
dengan situasinya (di rumah, kantor, pasar dll) serta aktifitasnya (olah
raga, mengajar, memasak tidur dll), sehingga keempat fungsi tersebut
dapat tercapai. Berbusana tidak boleh mengabaikan salah satu fungsinya,
karena bisa berakibat fatal. Busana yang mengabaikan kesehatan dapat
mengebabkan jasmani sakit, maka menjadikan tidak cantik. Demikian yang
mengabaikan fungsi moral dapat mencelakakan diri sendiri misalnya
terjadinya pelecehan seksual, menyebabkan diri tidak berharga, maka
menjadi tidak cantik. Berpakaian terlalu mewah ataupun terlalu sederhana
(nglombrot) juga akan dijauhi oleh temannya, sehingga kecantikannya
tidak berarti lagi.
Bangunlah kecantikan sejati pada diri
kita sendiri dengan didasari oleh suatu keyakinan atas pemahaman yang
sebenarnya tentang makna cantik sejati. Segalanya berasal dan kembali
kepada satu sumber yaitu TUHAN YANG MAHA CANTIK, MAHA PENCIPTA DAN
PENGUASA ALAM SEMESTA. Karena itu bangunlah kecantikan sejati dengan
dilandasi oleh do.a dan permohonan yang khusuk kepada Tuhan, serta
ikhtiar dengan penuh kesabaran. Terimalah kecantikan sejati yang
dikaruniakan oleh Tuhan dengan penuh rasa syukur dan manfaatkan hanya
untuk bertakwa kepada Tuhan melalui amalan secara ikhlas kepada sesama
umat Tuhan. Mudah-mudahan Tuhan mengkaruniakan kedamaian, kemakmuran dan
kebahagiaan yang dirasakan oleh diri kita dan seluruh alam semesta di
dunia dan akhirat. Amin ya Rob al ‘alamin.
Bayangkan
kalo setiap kali kamu ketemu dengan orang lain dan sebagian mereka
menyebutkan sebuah kata menyenangkan di hadapanmu dengan mata
berbinar-binar, bibir tersenyum manis dan nada yang riang. Apalagi kalo
yang diucapkan tersebut kalimat-kalimat seperti “hai,cantik !”, “kamu
cantik, deh!” dan seterusnya.Siapa sih perempuan yang gak seneng ?
Walaupun ekspresinya berbeda-beda, pasti dalam hati kecil tiap perempuan
senang luar biasa,deh. Bahkan saking kepengennya mendapatkan pujian
terutama yang berhubungan dengan kecantikan banyak wanita yang
menghabiskan sebagian besar waktu, tenaga dan pikirannya untuk membuat
penampilannya menjadi oke. Stereotip bahwa wanita biasanya lebih detil
dan teliti akhirnya tidak berlaku ketika perempuan dihadapkan pada
pilihan untuk mempercantik diri dengan berbagai sarana yang ada. Lihat
aja contohnya kayak yang kemarin2 sering diberitakan di berbagai media,
bahwa beredar berbagai produk kosmetik yang berbahaya dan juga
mengandung bahan yang haram (secara,kita kan muslimah ya ..)
Sehingga banyak yang wajah atau tubuhnya rusak karena ingin dibilang “cantik”.
Dilihat
dari sudut pandang psikologi, perkembangan karakteristik perempuan
banyak terbentuk dari konstruksi sosial masyarakat tempat perempuan
tersebut tinggal dan dibesarkan. Di mana pun perempuan berada maka ia
akan menjalani dan berusaha hubungan interpersonal dengan perempuan
lainnya, dengan situasi dan kondisi yang bervariasi. Hal ini disebabkan
perempuan memilikihan kebutuhan untuk berafiliasi yang besar dengan
anggota masyarakat lainnya terutama dengan sesama perempuan.Ketika
perempuan berinteraksi, banyak hal yang dapat diperoleh, bukan hanya
berkisar tentang hobi dan karir melainkan berbagi informasi mulai dari
yang umum hingga masalah yang sangat pribadi. Oleh karena itu, perempuan
memerlukan penerimaan diri yang besar dari lingkungannya.
Nah,
salah satu cara yang dianggap efektif bagi sebagian besar perempuan
untuk dapat diterima adalah dengan memiliki kecantikan yang sebagian
besar diadopsi dari lingkungan, media dan perempuan itu sendiri.
Misalnya bahwa perempuan yang cantik itu yang berleher jenjang, memiliki
hidung mancung, berkulit putih, rambut hitam dan panjang, langsing, dan
seterusnya. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Golman
dikatakan bahwa perempuan memiliki kecenderungan untuk mengadopsi
pendapat pria tentang diri mereka atau perempuan lain. Bahkan dalam
penelitian lainnya, ditemukan bahwa perempuan memiliki kecenderungan konsep diri
yang negatif, harga diri yang rendah dan umumnya merendahkan kemampuan
diri mereka sendiri. Hal ini bahkan terjadi ketika perempuan berhasil
menyelesaikan sebuah tugas atau pekerjaan tertentu. Kepercayaan diri
yang rendah ini nantinya akan dapat menurunkan motivasinya untuk
melakukan suatu tugas atau pekerjaan tertentu apalagi bila ia menilai
tugas atau pekerjaan itu sulit untuk dilakukan.
Hah?!
Kata siapa tuh, seenaknya aja, huh ! Eits, tenang dulu.. hal itu gak
bakalan terjadi kok kalo perempuan memiliki penerimaan diri yang baik
terhadap segala yang dimilikinya. Bila seorang perempuan sudah dapat
menerima semua kelebihan dan kekurangan dirinya, ia tidak akan
memikirkan bagaimana pendapat orang lain tentang dirinya seperti yang
diungkapkan tokoh yang terkenak dengan teori piramida kebutuhan yaitu
Maslow. Maka nya karena aku dan kamu muslimah, gak usah mikir2 lagi,kalo
mau cantik..lihat aja rujukanya didalam Qur’an, yaitu BERSYUKUR.
Bersyukur bahwa kamu diberikan wajah dan tubuh yang utuh dan
proporsional bentuknya. Bersyukur bahwa kamu diberikan wajah dan tubuh
yang sehat. Bersyukur karena wajah dan tubuh kamu bisa digunakan untuk
kebaikan diri sendiri dan orang lain. Soalnya banyak kan orang yang
sampe memiliki penyakit fisik dan atau mental gara-gara gak bersyukur
dengan kecantikan alami ang udah Allah kasih ke perempuan tersebut.
Mukanya hancur karena salah kosmetik, diopname gara2 diet ketat, doctor shopping karena selalu pengen dibilang cantik dan lain sebagainya.
So,
kalo kamu kepengen dibilang cantik, pake aja cantik versi Islam.
Dijamin deh gak bakalan nyesel. Emang apaan aja kriteria cantik versi
Islam. LIhat aja dibawah ini :
Cantik = Shalihah
Kalo kamu muslimah rajin beribadah dan taat pada Allah maka wajahmu akan bersinar cerah bak bulan purnama
dan lampu neon karena besarnya energi kebaikan yang terpancar dari raut
wajahmu; yang bersumber dari air wudhu yang selalu membasuh wajah dan
anggota tubuhmu. Apalagi ditambah dengan perilaku yang santun, tutur
kata yang lembut, senyum yang manis dan ekspresi wajah yang cerah. Dari
jarak jauh aja kalo kamu itu berpredikat perempuan yang shalihah pasti
langsung bikin aku silau !
Cantik= Cerdas
Gak
asik kan kalo penampilan kamu oke, pemahaman agamanya mantap tapi kalo
ngobrol gak nyambung ? Yup,cerdas disini bukan berarti perempuan harus
punya banyak piala dan cv yang bagus. Cerdas disini berarti kamu bisa
mengenali dirimu, menggali dan mengembangkan potensi dirimu untuk
keluarga dan umat, apapun bidangnya. Empat hal yang penting menjadi
kemampuan dasar muslimah yaitu public speaking, menulis dan penguasaan teknologi, interpersonal skill, minimal
yang dasar-dasarnya lah ! Makin keren lagi kalo semua itu ditambah
dengan keberhasilan kamu dalam mengelola rumah tangga dan mendidik anak dalam keluarga. Excellent !
Cantik= BeRaS
Kok beras,sih? Gak nyambung banget ! Sabar atuh, neng..maksud aku tuh bukan beras yang dimasak jadi nasi tapi BeRaS disini singkatan dari bersih, rapi dan sehat. Dalam Islam,
bersih, rapi dan sehat sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh setiap
muslim/ah tanpa terkecuali. Selain itu, yang penting juga sesuai
kebutuhan alias secukupnya aja penerapan dari BeRaS tadi. Maksudnya
gimana ? Yah, yang namanya bersih berarti mandi minimal dua kali sehari,
ganti baju, cuci muka, gosok gigi, bersih2 kamar dan ruangan di seluruh
rumah, dan lain seterusnya. Kalo bajunya selalu bersih, gak perlu
sering2 beli baju baru,kan ? Rapi misalnya bajunya gak lecek, motifnya
gak tabrakan, sesuai aturan pakaian muslimah, punya jadwal tugas dan
acara, barang2 ada di tempatnya masing2, dan seterusnya. Sehat
misalnya makan dan minum yang sehat (soda, junkfood, teh, kopi,gorengan
sesekali aja, jangan keseringan),berolahraga ringan tiap hari,
bersyukur dan bersabar, pemaaf, puasa sunnah, dsb
Nah,
kalo pake kriteria cantik yang diatas Insya Allah kamu akan punya
penerimaan diri yang baik karena kata Allah barang siapa yang bersyukur
pasti akan ditambah nikmatNya. Oiya, tentunya juga dengan
tetap menyesuaikan dengan karakter diri kamu supaya semua proses menjadi
cantik tadi bisa berjalan maksimal dan optimal. Setelah itu, kamu boleh
kok dengan lantang dan riang bilang “Aku Cantik ! ” dan kalo aku ketemu
kamu pasti akan aku panggil dengan sapaan “Cantik”
Siti Robayani,Psiko UI 04
Rahasia Tampil Cantik, Awet Muda dan Selalu Sehat Secara Alami
Cantik
Alami Seutuhnya
Setiap orang mempunyai keinginan untuk memiliki kecantikan
dan kesehatan, namun malangnya banyak produk mengaku
dapat memberikan kecantikan dan kesehatan tanpa dasar
ilmiah. Para konsumen terbuai dengan cara penawaran
tanpa dasar ilmiah tersebut sehingga tertipu dan mengeluarkan
uang atau bahkan lebih buruk lagi apabila sampai mengalami
kecacatan kecantikan.
Kami menawarkan rangkaian produk yang aman, paling ampuh
dan mengandung bahan bahan tambahan alami untuk menambah
dan menyempurnakan kecantikan dan kesehatan anda. Kecantikan
dari dalam dan luar tubuh merupakan cara pendekatan holistic
menuju kecantikan dan kesehatan serta memperlihatkan rangkaian
rumusan unggul untuk menciptakan keseimbangan yang sempurna
untuk anda baik dari dalam maupun dari luar. Hal ini dapat
menjamin adanya segi pandang baru tentang kecantikan dan
kesehatan, yang dapat tercapai dengan cara yang benar
benar alami.
Produk
ini juga merupakan penyelesaian yang paling akhir untuk
semua masalah kulit seperti kerutan kerutan, kulit yang
tidak kencang, alergi, kulit berminyak, kulit kering,
penuaan kulit, perubahan warna kulit dan tanda tanda usia.
Untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya dari perawatan lengkap alami yang dihasilkan dari penelitian terkini yang canggih serta pengetahuan ilmu kedokteran, anda hanya perlu mengikuti petunjuk yang mudah diikuti untuk penggunaan.
Untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya dari perawatan lengkap alami yang dihasilkan dari penelitian terkini yang canggih serta pengetahuan ilmu kedokteran, anda hanya perlu mengikuti petunjuk yang mudah diikuti untuk penggunaan.
Berbeda
dengan kecantikan yang sekedar 'ditempel' pada wajah dan
tubuh, kecantikan alami bagaikan cahaya yang memancar
dari dalam diri anda. Tak peduli usia, karakteristik wajah
maupun bentuk tubuh, anda dapat mengolah kecantikan alami
anda. Tidak terbatas pada perempuan saja, laki - laki
pun bisa mengolah dan memperolehnya.
Setiap
perempuan pasti menginginkan untuk bisa tampil cantik dan menawan.
Berbagai cara pun dilakukan, bahkan sampai membahayakan kesehatan dan
menabrak batasan syar’i. Berikut akan kita bahas trend kecantikan yang
memiliki risiko kesehatan yang merugikan.
2. TATO
Tinjauan Medis
3. PAKAIAN DAN CELANA KETAT
Tinjauan Medis
4. HIGH HEEL (SEPATU HAK TINGGI)
Tinjauan Medis
Tampil Cantik dan Sehat, Siapa Mau?
Posted by: ummushofiyya on: 23/01/2011
Setiap
perempuan pasti menginginkan untuk bisa tampil cantik dan menawan.
Berbagai cara pun dilakukan, bahkan sampai membahayakan kesehatan dan
menabrak batasan syar’i. Berikut akan kita bahas trend kecantikan yang
memiliki risiko kesehatan yang merugikan.
1. KOSMETIKA PEMUTIH
Tinjauan Medis
Terdapat sejumlah bahan berbahaya yang disalahgunakan (ditambahkan) pada produk pemutih, antara lain:
a. Mercury
- Dilarang, tapi masih banyak dipakai oleh beberapa bleaching.
- Tanda kosmetika mengandung mercury adalah memberikan hasil yang instan, dalam pemakaian 1-2 pekan warna kulit akan menjadi putih tidak wajar (pucat) karena pigmen melanin dimatikan
- Mercury memang menjadikan kulit tampak putih mulus tapi lama kelamaan akan mengendap di bawah kulit, Setelah bertahun-tahun kulit akan kehitaman, bahkan memicu timbulnya kanker.
- Golongan obat keras yang hanya digunakan berdasarkan resep dokter dan dengan pengawasan yang ketat.
- Konsentrasi maksimum 2% dan tidak boleh digunakan dalam jangka panjang.
- Tanpa pengawasan dokter dapat menyebabkan iritasi kulit, kulit menjadi merah dan rasa terbakar, serta muncul bercak-bercak hitam.
- Meratakan pigmen dan mengelupas kulit dengan hebat.
- Hanya diperbolehkan dengan resep dokter karena daya iritasinya yang tinggi.
- Banyak ditemukan produk pemutih dengan konsentrasi 0,1-1%. Padahal secara medis yang diperbolehkan maksimal 0,01%.
- Efek samping : kulit bisa terus mengelupas dan tipis sehingga memudahkan terjadinya eksim dan kanker kulit.
- Disamping memiliki efek pemutih juga dapat menyebabkan pengelupasan kulit.
- Pada produk pemutih yang dijual bebas hanya diperbolehkan <4%. Lebih dari itu harus dengan pengawasan dokter.
- Dapat meningkatkan sensitivitas kulit sebanyak 50% terhadap sinar matahari. Dengan demikian risiko penuaan dini dan kanker kulit menjadi lebih tinggi saat taerkena sinar matahari. Untuk menghindarinya, gunakan produk kosmetik dengan AHA <4%.
- Harus hati-hati sekali karena fungsinya yang menghancurkan sel kulit mati.
- Konsentrasi maksimum 2% dan itupun harus dengan resep dokter.
Sebuah pertanyaan telah diajukan kepada Asy-Syaikh Ibnu ‘Utsaimin rahimahullah
: “Beredar di kalangan wanita produk-produk kecantikan yang berkhasiat
memutihkan wajah dengan cara dioleskan pada wajah. Kemudian lapisan
kulit wajah yang paling luar akan terkelupas sehingga nampaklah lapisan
berikutnya yang lebih putih dan menarik. Bagaimana hukum menggunakan
produk tersebut?”
Beliau menjawab: “Menurut pendapat kami,
apabila hal itu dilakukan dalam rangka berhias dan mempercantik diri
maka hukumnya haram. Berdasarkan qiyas (analogi) dengan perbuatan namsh
(mencabut rambut), wasyr (mengikir gigi untuk merenggangkan antara satu
dengan yang lainnya agar semakin indah dan menarik), dan yang
semisalnya. Dan jika dalam rangka menghilangkan cacat pada wajah maka
hukumnya boleh. Seperti menghilangkan flek hitam, noda hitam, dan
goresan pada wajah serta yang serupa dengannya. Karena Nabi Shallallahu
‘alaihi wa Sallam salah seorang sahabatnya yang putus hidungnya untuk
menggantinya dengan hidung palsu yang terbuat dari emas.” (Majmu’ Rasa`il, 17/19-20).
Tinjauan Medis
- Jarum yang digunakan dalam pembuatan tato sering tidak steril sehingga menjadi media penularan penyakit-penyakit tertentu, seperti penyakit kulit, tetanus, hepatitis B, hepatitis C, HIV, dan penyakit lainnya.
- Zat warna pada tato juga rentan menyebabkan reaksi alergi.
- Pada orang-orang tertentu yang memiliki bakat keloid, pembuatan tato dapat merangsang timbulnya keloid.
Dari Alqomah dari Abdullah bin Mas’ud,
beliau mengatakan, “Allah melaknat wanita yang menjadi tukang tato dan
wanita yang minta ditato, wanita yang mencabuti bulu alis dan wanita
yang minta agar bulu alisnya dicabuti, demikian pula wanita yang
merenggangkan giginya demi kecantikan. Merekalah wanita-wanita yang
mengubah ciptaan Allah” (HR Bukhari no 4604 dan Muslim no 5695).
Semua perbuatan yang pelakunya diancam
dengan laknat adalah dosa besar. Tidak disangsikan lagi bahwa hadits di
atas dalil bahwa mentato adalah perbuatan yang nilainya dosa besar baik
dilakukan oleh perempuan ataupun laki-laki. Perempuan secara khusus
disebutkan dalam hadits di atas karena menimbang bahwa yang paling
banyak bertato di masa silam adalah kalangan perempuan.
Dosa besar yang ada dalam masalah tato
bukan hanya diperuntukkan untuk pelaku (baca: tukang tato) namun juga
didapatkan oleh objek tato.
Bagaimana Hukumnya Tato dengan Tempelan?
Abu Malik Kamal bin al Sayid Salim
mengatakan, “Di zaman ini muncul tato model baru yaitu tato yang
dicapkan dan dilukis pada kulit, tidak dimasukkan ke dalam kulit. Tato
model ini dibolehkan dengan syarat jika tidak membahayakan kulit dan
tidak diperlihatkan kepada selain suaminya. Kita katakan boleh karena
hal tersebut tidak termasuk mengubah ciptaan Allah maka semisal dengan
pacar untuk kuku atau rambut. Meski demikian yang lebih baik adalah
meninggalkannya karena menyerupai orang yang benar-benar bertato” (Fiqh
Sunnah lin Nisa hal 427, Maktabah Taufiqiyyah Mesir).
Tinjauan Medis
- Jika bahannya kurang dapat menyerap keringat dengan baik, si pemakai dapat terserang infeksi bakteri atau jamur yang memang senang dengan suasana lembab.
- Penggunaan yang terlalu ketat akan mengganggu peredaran darah dan syaraf.
- Kelainan neuralgia parestethica, dengan gejala nyeri dan baal di daerah luar paha.
Terdapat dalam shahih muslim dari sahabat Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa Sallam
bersabda: “Ada dua golongan dari ahli neraka yang aku belum pernah
melihatnya: pertama, suatu kaum yang memiliki cambuk seperti ekor-ekor
sapi yang dipakai untuk memukul manusia; kedua, wanita-wanita yang
berpakaian tetapi telanjang lenggak lenggok di kepalanya ada sanggul
seperti punduk unta. Mereka tidak akan masuk surga dan tidak akan
mendapatkan baunya dan sesungguhnya bau surga itu akan didapatkan dari
jarak ini dan itu.”
Maka ucapan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa Sallam,
telanjang adalah bahwa mereka memakai pakaian tetapi tidak menutupi
yang semestinya tertutup, baik itu karena pendeknya atau tipisnya atau
karena ketatnya, diantaranya adalah yang terbuka bagian dadanya, karena
yang demikian itu menyelisihi perintah Allah, dimana Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman:
وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ
“Dan hendaknya mereka menutupkan kain kerudung ke dadanya” (QS An Nur [24] : 31)4. HIGH HEEL (SEPATU HAK TINGGI)
Tinjauan Medis- Memakai sepatu high heel berarti memberi tekanan pada jari-jari kaki yang menjadi tumpuan tubuh, dalam waktu lama hal ini akan menimbulkan kelelahan, rasa pegal-pegal dan nyeri pada daerah kaki dan betis.
- Penggunaan high heel dalam waktu lama dan terus menerus dapat menimbulkan kerusakan bentuk anatomi kaki.
- Beberapa kelainan bisa muncul seperti neuroma morton, yang merupakan tumor jinak yang menimbulkan rasa nyeri akibat penebalan jaringan yang biasa terjadi antara jari ke-3 dan ke-4.
- Timbul Haglund’s deformity yang merupakan pembesaran tulang di daerah tumit belakang dan menyebabkan nyeri yang dirasakan pada pertemuan antara tendon achilles dan tumit belakang.
- Dapat mengalami pemendekan dan penebalan tendon achilles yang juga dapat menimbulkan rasa nyeri.
- Dapat menyebabkan nyeri punggung karena saat menggunakan high heel, posisi tubuh kita tidak dalam posisi yang sesuai dengan allignment tubuh yang seharusnya.
Perlu diketahui, tabarruj menurut syar’i
meliputi memperlihatkan apa yang tidak boleh diperlihatkan, berbusana
yang menyingkap aurat, ber-ikhtilath (campur baur) dengan ajnabi (orang yang bukan mahram-nya),
bersentuhan dengan mereka lewat jabat tangan, berdesak-desakan, dan
sebagainya, termasuk berlaku genit dalam berjalan dan berbicara di
hadapan mereka.
Berangkat dari sini, menggunakan sepatu
tumit tinggi tergolong dalam tabarruj yang diharamkan. Di samping itu,
sepatu tumit tinggi terbukti menyebabkan berbagai penyakit, padahal
diantara misi diturunkannya syari’at ialah untuk menjaga diri manusia.
Allah Ta’ala berfirman:
وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ
“Dan janganlah kalian mencampakkan diri kalian dalam kebinasaan…” (QS. Al Baqarah [2]: 195).
Syaikh Abdurrahman As Sa’dy menjelaskan bahwa mencampakkan diri dalam kebinasaan mengandung dua pengertian; Pertama:
meninggalkan apa yang diperintahkan, yang dengan meninggalkan perintah
tersebut seseorang jadi celaka baik jasmani maupun ruhaninya. Kedua: melakukan apa yang mencelakakan jasmani maupun ruhaninya, dan ini mencakup banyak hal [Tafsir As Sa’dy 1/90].
Selain itu, memakai sepatu seperti ini
akan menimbulkan suara yang menarik perhatian lawan jenis. Lebih-lebih
jika haknya runcing maka suaranya semakin keras, dan perilaku semacam
ini lebih cepat membangkitkan syahwat lelaki. Allah berfirman Subhanahu wa Ta’ala:
وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِنْ زِينَتِهِنَّ
“Dan janganlah mereka (kaum wanita)
menghentakkan kakinya (saat berjalan), hingga diketahui bahwa mereka
menggunakan perhiasan yang tersembunyi…” (QS. An Nur [24] : 31).
Ini menunjukkan bahwa cara berjalan seorang wanita yang menarik perhatian adalah haram hukumnya.
Apalagi dengan memakai hak tinggi,
pinggul wanita yang memakainya akan menonjol, dan ini juga perbuatan
yang haram bila dilakukan dengan sengaja. Kemudian bila pemakainya
berniat agar nampak lebih tinggi, maka tambah lagi dosanya, yaitu dosa
mengelabui orang lain. Dan yang terakhir, sepatu semacam ini telah
menjadi trend wanita-wanita kafir, dari dahulu hingga sekarang. Nabi Shallallahu ‘alaihi wa Sallam bersabda:
أَنَّ امْرَأَةً مِنْ بَنِى إِسْرَائِيلَ
كَانَتْ قَصِيرَةً فَاتَّخَذَتْ لَهَا نَعْلَيْنِ مِنْ خَشَبٍ فَكَانَتْ
تَمْشِي بَيْنَ امْرَأَتَيْنِ طَوِيلَتَيْنِ تَطَاوَلُ بِهِمَا
“Ada seorang wanita Bani Israel yang
bertubuh pendek memakai sandal dari kayu. Kemudian berjalan diantara dua
wanita yang tinggi agar terlihat tinggi dengan sandal tersebut…”. [HR.
Muslim no 2252, Ahmad, Ibnu Khuzaimah dan Ibnu Hibban (12/379), dan ini
lafazh Ibnu Hibban].
Berarti, wanita yang memakainya otomatis
meniru-niru kebiasaan wanita kafir alias tasyabbuh, dan ini juga
diharamkan. Kesimpulannya, mengenakan sepatu tumit tinggi hukumnya haram
menurut syari’at Islam.
Yogyakarta, 21 Januari 2011/16 Shafar 1432
LANGKAH MUDAH MENJAGA KULIT TETAP SEHAT DAN CANTIK
Arina Yulistara - wolipop
Jakarta - Semua wanita pasti ingin
kulitnya sehat dan terlihat cantik. Untuk itu, diperlukan usaha merawat kulit
agar tampil secara maksimal. Sedikitnya, setiap wanita pasti melakukan personal
care sebagai bentuk perawatan.
“Untuk mendapatkan kulit yang sehat
perlu perawatan secara intensif tergantung bagaimana kondisi kulit Anda saat
itu,” ujar dokter Abraham Arimuko, yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter
Spesialis Kulit dan Kelamin (PERDOSKI), ketika ditemui di acara Seminar The
Latest Trend of Spa and Skin Care Business, di Jakarta Convention Center, belum
lama ini.
Lalu, perawatan kulit apa yang tepat
untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit? Dokter Abraham memberi saran
beberapa langkah sederhana dalam perawatan kulit sehari-hari1
1.Tidak Malas Membersihkan Kulit
Kebanyakan wanita yang aktif malas
membersihkan kulit sehabis beraktivitas. Mereka sering mengandalkan salon
kecantikan hanya pada akhir pekan. Sebaiknya, hal ini jangan dibiarkan. Coba
bersihkan kulit Anda setiap habis berpergian atau beraktivitas baik wajah
maupun tubuh secara rutin, minimal dua kali sehari. Hal ini penting dilakukan
supaya kulit tetap sehat dan tidak kusam.
2.Gunakan Pelembab
AC di kantor atau rumah Anda dapat
membuat kulit kering dan rusak. Maka dari itu, jangan lupa memakai pelembab
walaupun Anda di dalam ruangan. Pelembab dapat mengurangi dampak kulit kering.
Gunakan produk pelembab yang kaya vitamin C.
3.Pakai Sunblock Saat Berpergian
3.Pakai Sunblock Saat Berpergian
Memakai sunblock menjadi sebuah
keharusan agar mencegah sinar ultra violet dari matahari langsung ke permukaan
kulit, terutama di atas pukul 09.00. Untuk orang Indonesia, sunblock yang
dipakai saat beraktivitas di dalam ruangan cukup dengan kandungan SPF 20.
Namun, kegiatan yang dilakukan outdoor, seperti main golf atau ke pantai,
kandungan SPF-nya harus lebih tinggi minimal 30.
4.Mengaplikasikan Perawatan yang
Disarankan
Jika Anda pergi ke dokter untuk
merawat kulit, lakukan perawatan sesuai anjuran yang diberikan. Jangan merasa
kulit Anda sudah sehat dan cantik, lalu tidak lagi melakukan perawatan seperti
saran dokter. Perawatan kulit sifatnya berkelanjutan, jadi tidak ada istilah
kecanduan obat dokter. Ketika perawatan dihentikan, otomatis kulit pun akan
kembali kepada keadaan sebelum dirawat.(hst/hst)
Redaksi:
redaksi[at]wolipop.com
Informasi
pemasangan iklan hubungi :
- email : sales[at]detik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar